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リビング

ファイルがあるのにファイルがありませんと表示される時の対処法

仕事のドキュメントファイルや、動画ファイル・画像ファイル等を、いつものソフトで開こうとしたら・・・ ”次の場所にはありません”とか、”ファイルが見つかりません”等、突然ファイルが開かなくなることがあります。ファイルはそこに表示されているのになぜでしょう。必要なファイルであれば、頭が混乱してしまいますよね。ハードディスクの論理エラー以外で、普通はこんな踏んだり蹴ったりな状態に、陥ることはないと思うので...

一般的なカルシウムサプリメントは、食後すぐに摂らないと意味がない

 日本の大手メーカーから発売されているカルシウムサプリメントは、貝(牡蠣殻等)を使用している炭酸カルシウムが多いのですが、炭酸カルシウムは胃酸に依存して吸収率が変動するため、安価な反面、食事とともに摂らなければ吸収されにくいと言う特徴があります。言わば、しっかりと胃酸が出ていない状態で摂取しても、ほとんど吸収されず排泄されることが研究で知られているのです。となると、摂るタイミングは、食後すぐと...

筋トレでプロテインを摂るならカルシウムも忘れずに

筋トレをしているほとんどの方が、たんぱく質を効率良く摂ろうと考えますよね。でも、食事で多く摂ることは難しく、プロテインに頼る方も多いと思います。しかし、プロテインの場合は、食事と違い、栄養の偏りが気になります。ある栄養素を単体で多く摂ると、それなりの弊害が出てきます。ここでは、たんぱく質を単体で多く摂る場合の弊害を考えてみましょう。  目次 ▼そもそもたんぱく質はどのくらい必要なのか ▼たんぱく...

さっぱり系の最高峰 ザクロ精炭酸シャンプーで育毛

 出典:サニープレイスその昔()、テレビ東京のWBSのトレンドタマゴで紹介された、元祖炭シャンプー クライファーが業務撤退して数年が経ちます。良い商品を作っていただけに非常に残念ですが、最後はヘアケアの”HOW TO”を販売しようとして失敗してしまったようです。長く使い続けないと、本当の良さが分からない、非常にピーキーな商品だっただけに、ユーザーは限られていたと思いますが、長期使用で本当にハリとコシを纏っ...

花粉症は、雨が降ると酷くなる!?

 朝からゴルフコンペに行き、晴天の中で、若干症状が出ているものの、それほどひどくない状態が続き、プレーを終え、地元に戻ってきてから打ち上げをすることに・・・。会場に到着する前から雨がポツポツ降り始め、少し症状が強く出始める。会場に到着するころには、雨は本降りになり、みんなが集合して乾杯をする頃には、症状がマックスに。この時、室内にこもるたばこの煙が、アレルギー性鼻炎の憎悪因子となり、くしゃみと...

カメラレンズのお手軽メンテナンスにレンズペン

 20世紀からすでに販売されていたと言う噂の、超ロングセラーメンテナンス用品の”レンズペン”。2010年頃に”2”にリニューアル(ネジ込み式キャップに変更)され、2015年にカラーバリエーションが増え”3”となりました。 目次 ▼レンズペンの特徴 ▼レンズペンの種類 ▼ひどい汚れは、従来通り レンズペンの特徴 携帯性に優れ、”化粧ブラシにも使われる上質の山羊毛”でホコリを払い、”皮脂や脂肪を吸着するカーボン粉末...

大型魚の輸送発送に使える極厚ポリ袋

個人で大型魚の移動や発送をするのは、非常にハードルが高く、あきらめてしまいがちです。実際、魚を入れる袋の厚みが、どのくらいのものが必要か、私もよくわかりませんでした。普通のゴミ袋は、3~4枚重ねても無理そうですしね。そこで見つけたのが、0.08mmのポリ袋。しかし、私の近所のホームセンターでは、45Lが精一杯。やはり通販で探すのが良いでしょうね。通販では、90L 900×1000が売っています。このくらい大きいと...

小型プラスチックノギスの使いごこち 軽快目盛

 小型プラスチックノギス”軽快目盛”私は、穴のサイズを測ったり、鉄道模型の精密ネジのサイズを測るために購入しましたが、思った程おもちゃ感が無く、使いやすくてびっくりしました。さすが、本物の精密機器メーカー(新潟精機)が作ったものだなと言う感じです。目盛りが見やすいのが特徴で、0.1mmまでしっかり測れます。そして、上下に目盛りが付いているのも特徴です。ポリカーボネート製なので、ホビーでは十分な強度だ...

精密やすり 10本組 TT-2 ハセガワ のレビュー

ハセガワ トライツール モデリング用精密ヤスリ色んなヘッド形状が合計10本入っています。真鍮模型やダイキャスト、プラモデルを削る為に、非常に便利で使い勝手が良い製品です。複目で目詰まりしにくく、角や楕円、それに先細背取も入っているので、こだわりの仕上げが可能です。しかし、100均でも3本入り精密ヤスリは売っているので、一度使いなら単純にそれで十分だと思います。ただし、目が少し粗く、詰まりやすく、いろんな...

花粉症 飲み薬だけではなく目薬併用で効果が上がる?

血管収縮剤(血管収れん剤)が入っていない目薬と、飲み薬の併用で、花粉症対策しています。2019年(令和元年)版 パフォーマンスの良い目薬を紹介します。  例年、春を筆頭に、秋のイネ科の時期まで、症状の多い少ないはあれど、大いに悩まされます。最近は、それにプラスされてPM2.5なるものまで加わり、冬までアレルギー症状になることも。私の場合、花粉症の飲み薬は、ほとんど試しましたが、一長一短なので、シーズ...